¿Y si hubiera una manera de mejorar para siempre?
¿Sufres de dolor crónico, estrés, ansiedad, depresión, fibromialgia, una enfermedad autoimune, sobre peso o alguna otra condición crónica?
Cómo ya sabes, la mayoría de los tratamientos convencionales solamente “tapan” los síntomas brindándote un alivio parcial y temporal, generando efectos secundarios no deseados.
Incluir el yoga y la meditación como parte de tu plan de tratamiento es una forma efectiva para lograr un alivio permanente y completo de estos sistemas no deseados y, al mismo tiempo, mejorar tremendamente tu salud física y mental general.
Ver testimonios cortos de estudiantes que superaron la fibromialgia, dolor lumbar, sobre peso y más.
Hay más y más estudios clínicos serios y profesionales de salud recomendando yoga, respiración y/o meditación como un apoyo terapéutico efectivo para lograr resultados más efectivos y duraderos en los pacientes.
Tanta es la evidencia científica de los beneficios del yoga, meditación y respiración que la American Medical Association está recomendando a los médicos a «estar preparados para hablar con sus pacientes» acerca del yoga y la meditación.
¿Te gustaría recibir una asesoría personalizada acerca de tu situación de salud para saber si el yoga te podría ayudar?
Agenda una cita con nuestro director, Martin Morris
Esto es lo que incluyen los planes terapéuticos de YogaSpace Online
Clases semi-personalizadas
1. Recibes la guía en vivo de profesores certificados y experimentados que están dispuestos a ayudarte en cada momento.
2. Todas las clases tienen cupos limitados para garantizar una atención personalizada
3. Haz clic para conocer nuestros horarios y tipos de clases
Talleres especializados de meditación
Un taller semanal de 60 minutos para aprender y progresar en meditación y mindfulness.
Guiados por Martin Morris, fundador de YogaSpace y el Dr. Marco Venegas, neurólogo clínico (estas clases incluyen una combinación de clases en vivo y clases grabadas para tu comodidad).
Talleres especializados de meditación
Un taller semanal de 60 minutos para aprender y progresar en meditación y mindfulness.
Guiados por Martin Morris, fundador de YogaSpace y el Dr Marco Venegas, neurólogo clínico (estas clases incluyen una combinación de clases en vivo y clases grabadas para tu comodidad).
Seguimiento y apoyo personalizado
1. Serás asignado un supervisor personal quién estará en contacto contigo semanalmente para monitorear tu progreso y hacer ajustes a tu programa de acuerdo a tus metas y necesidades.
2. Además podrás pedir apoyo y hacer preguntas al profesor cuando necesites, antes o después de cada clase.
Acceso a nuestra biblioteca digital especializada
Más de 70 clases, talleres y mini-cursos pre-grabadas de yoga, meditación, respiración, salud y crecimiento personal que puedes tomar en cualquier momento.
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Más de 70 clases, talleres y mini-cursos pre-grabadas de yoga, meditación, respiración, salud y crecimiento personal que puedes tomar en cualquier momento.
Apoyo médico gratuito online
Podrás agendar una cita especial con nuestro equipo médico en el caso poco probable que experimentes una molestia física relacionada con la clase (una cita por incidente)*.
Una cita mensual de Yoga Coach
1. Yoga Coach son sesiones 100% privadas y personalizadas con uno de nuestros profesores de yoga para enseñarte posturas de yoga y técnicas de respiración que ayudará tu condición y verificar que estes realizandolas correctamente.
2. Tu médico indicará el enfoque de estas sesiones de acuerdo a tu plan de tratamiento.
Una cita mensual de Yoga Coach
1. Son sesiones 100% privadas y personalizadas con uno de nuestros profesores de yoga.
2. Tu médico indicará el enfoque de estas sesiones de acuerdo a tu plan de tratamiento.
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Preguntas Frecuentes
¿Cómo se realizan las clases?
Todas nuestras clases se realizan TOTALMENTE online en vivo. Se transmiten a través de Zoom. Para registrarte en tu clase, haces la reserva a través de nuestra app y recibes el enlace para unirte en tu correo electrónico.
Cada clase es guiada por uno de nuestros profesores certificados. Cada uno de ellos te guiará, aconsejará y acompañará para que siempre tengas una práctica segura y plena.
¿Te gustaría conocer lo que dicen nuestros estudiantes? Haz clic aquí y conoce sus experiencias.
¿Todas las clases son iguales?
No, cada clase es una nueva experiencia preparada por cada uno de nuestros profesores.
Además encuentras cinco estilos diferentes de clases, con diferentes intensidades y enfoques para que siempre encuentres la práctica perfecta para tu cuerpo.
Contáctanos
Si tienes preguntas o quieres más información, acá estamos para resolverlas:
+57 350 546 1776
info@yogaspace.co