Description

Yin Yoga: Un estilo lento y meditativo que te ayuda a regenerar articulaciones y mejorar la flexibilidad.

Practicarás posturas en el suelo con el apoyo de props para relajar tu cuerpo y mente mientras estableces una conexión profunda con tu espíritu.

• Profesora: Maite Méndez
• Horario: Lunes 8:00 p.m.
• Duración: 60 minutos
• Elementos recomendados: Tapete de yoga, cobija, bolster, bloques y cinturón.
• Recibirás el enlace para unirte a tu correo electrónico aproximadamente hora antes del inicio de la clase.