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CURSO PRÁCTICO

Meditación

El poder de tu respiración

Noviembre 23 a Diciembre 14 | Sesiones los Lunes de 6:00 a 8:00pm

APROVECHA LA INSCRIPCIÓN CON DESCUENTO HASTA EL 20 DE NOVIEMBRE

 

Respirar conscientemente puede ser una de tus mejores herramientas para energizar tu cuerpo y darle tranquilidad a tu mente.

De eso se trata la práctica de Pranayama, de aprender cómo la respiración es un puente entre tu cuerpo y tu mente. Empezar a respirar y profundizar en distintas variaciones le dará salud a tu cuerpo y estabilidad a tu sistema nervioso central. 

En este curso podrás:

  • Descubrir técnicas para limpiar, relajar o energizar tu cuerpo de acuerdo con tus necesidades.
  • Crear un hábito diario de práctica de Pranayama y sentir día a día sus beneficios.
  • Calmar y centrar tu mente.
  • Estimular tu sistema nervioso y bajar la tensión arterial.
  • Elevar tus defensas, siendo eficaz contra gripes y resfriados.
  • Activar y vigorizar tus músculos y órganos abdominales.
  • Mejorar tu estado de ánimo.

En este curso recibirás:

  • Cuatro (4) sesiones virtuales en vivo a través de Zoom con tu profesora.
  • Un manual digital para que sigas aprendiendo y practicando al máximo tus técnicas de Pranayama.
  • Una meditación guiada en audio que podrás guardar en tus dispositivos para seguir disfrutando los beneficios de Pranayama.
  • Grabaciones de las sesiones para que puedas verlas de nuevo y repasar las técnicas enseñadas cuando quieras.

Esta experiencia será guiada por:

Erika, profesora del curso de Pranayama

Erika Rippe

Antropóloga, madre y profesora de Yoga. Practica Yoga hace 18  años y entre sus ramas se ha interesado profundamente en el arte de la respiración (Pranayama).

“Quiero contribuir al mundo aportando las herramientas que estén a mi alcance para que los seres humanos sean cada vez más conscientes, estén más conectados consigo mismos y con el mundo, para que sean más libres.”

Erika cuenta con una experiencia de 10 a enseñando Yoga. Un nivel de certificación: 200 horas con formaciones realizadas en: Ashtanga Yoga, Power Yoga Institute, Hatha Radja Yoga,  Ayurveda

Fechas y duración:

  • Sesiones online y en vivo todos los lunes a las 6:00 p.m a las 8:00 p.m. desde el 23 de noviembre de 2020 hasta el 14 de diciembre.*
  • *La sesión del 7 de diciembre se reprogramará en común acuerdo entre los participantes del curso, ya que es noche de velitas.

Inversión:

  • Miembros YogaSpace: La inscripción a este curso tiene un costo de $139.000, precio especial de $99.000 hasta el próximo miércoles 20 de noviembre. Estudiantes con plan activo.
  • Público General: La inscripción a este curso tiene un costo de $155.000, precio especial de $139.000 hasta el próximo miércoles 20 de noviembre.

¡Recuerda precio especial hasta el miércoles 18 de noviembre! 

¡Ven, conoce y explora el poder de tu respiración! Un portal directo a tu bienestar.

Miembros YogaSpace

Precio Normal: $139.000

Precio con descuento: $99.000

Descuento válido hasta el 20 de noviembre de 2020

Público General

Precio Normal: $155.000

Precio con descuento: $139.000

Descuento válido hasta el 20 de noviembre de 2020 

Una vez inscrito, enviaremos la información detallada de tus sesiones online al correo electrónico registrado en el proceso de compra.

¡Profundiza en tu camino del Yoga!

Explora, descubre y potencia el poder de tu respiración.

A través de este curso práctico podrás adquirir herramientas para un cuerpo enérgico y una mente en paz.

La respiración es el puente entre el cuerpo y la mente. Aprenderás a respirar y profundizar en distintas variaciones, lo que te permitirá darle más vigor y salud a tu cuerpo físico y más estabilidad a tu sistema nervioso central.

Todos los conocimientos adquiridos te servirán para aprender a gobernar la mente y ponerla en pro de tu cuerpo y viceversa.

Además explorarás técnicas para limpiar el cuerpo y relajarlo o energizarlo de acuerdo a tus necesidades.

Erika te cuenta un poco más de este poderoso y transformador curso:

¡Reserva tu cupo ahora! 

Aprende como a través de tu respiración podrás calmar tu mente y revitalizar tu cuerpo.

Miembros YogaSpace

Precio Normal: $139.000

Precio con descuento: $99.000

Descuento válido hasta el 20 de noviembre de 2020

Público General

Precio Normal: $155.000

Precio con descuento: $139.000

Descuento válido hasta el 20 de noviembre de 2020 

¡Recuerda! Enviaremos la información detallada de tus sesiones online al correo electrónico registrado en el proceso de compra.

Sobre nosotros...

Somos YogaSpace, una escuela de Yoga con más de 8 años de experiencia compartiendo y enseñando Power Yoga. Contamos con un poderoso equipo de profesores certificados que te acompañarán y guiarán en cada clase, taller o curso, de forma totalmente en vivo y online.

Nuestro propósito es ser tu espacio para desarrollar el bienestar y plenitud en tu vida… Nosotros te acompañamos en el viaje.

Cada clase es una nueva experiencia, una oportunidad para encontrarte contigo, para reconocer tu luz y descubrir todo lo que puedes lograr.

– Preguntas Frecuentes –

¿Es necesario tener experiencia previa?

¡No es necesario! Este curso es para todos los niveles. Erika te irá guiando paso a paso a través de las bases del Prayama, te explicará cada técnica con todos los detalles. Podrás hacer preguntas y aclarar dudas en vivo y además tendrás un manual que acompañará tu proceso. ¡Anímate y conoce más de la práctica de Pranayama!

¿Cómo serán las sesiones?

Todas las sesiones se realizarán totalmente en vivo a través de Zoom, a tu correo registrado te llegará el enlace para que te puedas unir. Puedes ver tus clases desde tu celular, tablet o computador. Te recomendamos descargar Zoom con anterioridad.

Recuerda que las sesiones serán los días Lunes iniciando puntualmente a las 6:00pm (hora Bogotá)

¿Qué necesito para el curso?

Para este curso necesitarás:

  • Un dispositivo con conexión a internet.
  • El enlace para unirte a las sesiones a través de Zoom.
  • Te recomendamos tener un cuaderno y lapicero para que puedas tomar notas.
  • Un espacio tranquilo y sin distracciones para que te puedas conectar con total atención y disfrute a cada una de las sesiones.
¿Que pasa si no puedo asistir a una sesión?

Todas las sesiones serán grabadas y compartidas con los participantes el día siguiente. Así que sino puedes asistir, ¡no te preocupes! Tendrás la grabación para que puedas ver y repetir cada detalle.

¿Cómo puedo contactarlos?

Si tienes dudas o preguntas, puedes llamarnos al +57 3505461776 o escríbirnos a través de WhatsApp aquí.

¡Siente el poder de tu respiración! 

Permítete explorar todos los beneficios del Pranayama y profundiza en tu práctica de Yoga.

Miembros YogaSpace

Precio Normal: $139.000

Precio con descuento: $99.000

Descuento válido hasta el 20 de noviembre de 2020

Público General

Precio Normal: $155.000

Precio con descuento: $139.000

Descuento válido hasta el 20 de noviembre de 2020 

¡Recuerda! Enviaremos la información detallada de tus sesiones online al correo electrónico registrado en el proceso de compra.

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Celular y WhatsApp:

+57 3505461776